站姿,是一个人站立的姿势,是人们平时所采用的一种静态的身体造型,同时又是其他动态的身体造型的基础和起点,最易表现人的姿势特征。也是空乘招聘时一个很重要的考核标准。今天凤天乘云空乘面试培训机构小编就来给大家说说空乘面试形体礼仪-站姿要求。
标准站姿从正面观看,全身笔直,精神饱满,两眼正视,两肩平齐,两臂自然下垂,两脚跟并拢,两脚尖张开60°,身体重心落于两腿正中;从侧面看,两眼平视,下颌微收,挺胸收腹,腰背挺直,手中指贴裤缝,整个身体庄重挺拔。
标准站姿训练方法
1.贴墙直立。背着墙站直,全身背部紧贴墙壁,然后后脑勺、肩、腰、臀部及脚后跟与墙壁间的距离尽可能的减少,让你的头、肩、臀、腿之间纵向练成直线。
2.头顶书本。也就是把书放在头顶上行走,不要让它掉下来。那么你会很自然地挺直脖子,收紧下巴,挺胸挺腰。
要想拥有优美的站姿,就必须养成良好的习惯,长期坚持。站姿优美,身体才会得到舒展,人变得更加健康;若看起来有精神、有气质,就容易引起别人的注意力和好感,有利于在面试现场给评委留下良好的第一印象。